21天重养自己

• 状态：更新至20260521期
• 类型：真人秀 生活
• 主持：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
• 年代：2026 / 中国大陆 /
• 导演：
• 国家/地区：中国大陆
• 时长：
• 语言/字幕：汉语普通话
• 年代：2026
• 更新时间：2026-05-20 16:50:02
• 影视/评论：当前有0条评论，
• 详细介绍：《21天重养本人》是一档女性健康客居测验测验真人秀，…《21天重养本人》是一档女性健康客居测验测验真人秀，约请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位矜重历人生“中场困境”的同伙，合营进住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方式从新收拾整整理身段、饮食与情感的次序，借助专业指点（健身、养分、心理、脑科学等），从身段、心理、生存状况等多 维度“重养本人”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们合营实现一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、纪录改变，和姐姐们一起修复能量，更新生存。详情