简介：吴久秀（何超仪 饰）曾是一位非常专业的羽毛球运带动，技术非常了得，然而，一场意外令她放弃了奇迹，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在有时当中，邋邋遢遢胡里胡涂的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来不务正业很不伦不类，但实在拥有一颗仁慈的心。
吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在教授技艺的过程当中，吴久秀渐渐找回了过去气吞山河的感觉，决议好好的看待生活，看待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水当中找到了生活的进展和意义，三个对羽毛球一窍欠亨的外行人，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。…