《爱很美味》电影杀青，王菊与心理品牌KnowYourself跨界合作

客岁大热的电视剧《爱很美味》凭仗优质口碑和女性话题一度爆红，7月中旬《爱很美味》电影版也正式杀青。剧中的王菊 饰演的夏梦(王菊 饰)气场实足，非论在奇迹和亲密关系中都敢于去追求自己所想。

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在演艺圈中，王菊一向以独立鲜明的形象及个性独树一帜。从最早《缔造101》中重新界说女团的果敢讲话，燃起朋友们对古代审美的讨论热度；到在微博中风雅展示自己“没有很胖也没有很瘦的”健康身材；再到《爱很美味》中出演一个奇迹成功又不肯为爱情让步的非古代女性角色，王菊不竭在公共面前共享果敢做自己的立场和自信美丽的形象。

与此同时，王菊一向进展能把自己自信的秘诀与朋友们共享，终于促成一次差别凡响的合作。由心理品牌KnowYourself研发，演员王菊原声录制的「自尊感提升」系列冥想音频近日正式上线。王菊带着温和而坚定的气力，通过冥想音频，用声音让我们直面心里，赞助人们成为更有自信的自己。音频内容由KnowYourself团队自主研发，资深冥想导师提供专业支持，旨在为用户提供科学、专业、轻松、有趣的冥想体验。

「自尊感提升」系列音频共包括7节内容，在冥想练习中，王菊会率领朋友们，通过意象想象、积极的自我对话、感知他人的接纳和爱以及寻觅榜样气力等方式，逐渐消解对于自我的私见，找到更雄厚、更美好的自我。

此系列音频现已在月食App及心理百科小程序上线，免费开放收听。

月食App是 KnowYourself全力打造的心理生活社区。在这里能够找到专业的心理知识和自助对象，能够在社群平共享、合作；围绕情感感情、亲密关系、人际关系、职场成长等领域提升自我、解决心理疑心，建立身心健康的生活方式。

月食App承载了「CBT练习」「冥想」「心理测评」「谈话会」「聊愈」「合作型社区社交」「心理小游戏」「白乐音」等多种功用模块，从自助、合作、专业赞助三个维度动身，为利用者提供周全而科学的心理赞助。

此中「冥想」板块内提供超20个系列，300多个由KY自主研发的原创冥想音频，首要分为主打日常生活的场景冥想和心理情感的主题冥想，热门内容深受用户好评。

同时KY在冥想音频领域正探索更多方向。与歌手陈鸿宇配合合作的「轻松·冥想情感包」通过系列练习赞助人们快速开启放松减压之旅，演员田原合作的「正念入门」系列则从0到1赞助人们快速掌握正念七大法则，还有青年演员英泽倾情录制的「走出窘境」系列、潮流Beatbox、电音唱颂等明星合作系列。

除线上产物外，KY也着力于线下。位于上海黄浦区的「城市修行冥想馆」已于2020年末正式开业，通过音疗冥想、呼吸冥想、睡眠冥想、正念冥想等各类冥想事情坊课程及活跃的社群活动，旨在为用户提供全身心沉浸式的放松，并获得多方位、系统化的冥想进修体验。

KnowYourself正尽力让冥想这门古老而有科学实证的技术更加贴近现代生活，为更多年青人提供测验考试和领会的机会，使冥想技术成为今世年青人关注身心健康的新方式。